中秋節連續假日將至,家家戶戶少不了烤肉應景,加上月餅、柚子,美食當前常常令人難以抗拒,尤其燒烤如果不忌口,腎臟恐怕會新竹鐵皮屋先遭殃,TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,如何享美食,又不想鐵皮屋對身體造成負擔,限量、忌口的方式可以幫忙擺脫風險,且透過低脂高纖的食材,來做體內環保,平衡高油高糖高鹽的飲食。

腎臟科醫師洪永祥指出,烤香腸、烤肉,或醃漬過的肉再刷上烤肉醬,一片肉裡的鈉含量暴表,慢性疾病、糖尿病患者須特別小心,這些飲食文化讓腎臟科、腸胃科苗栗鐵皮屋最頭疼,如果出現疲勞昏睡、水腫、敲打痛、腹脹痛腹瀉、後背腰痠痛、口渴、夜尿、噁心嘔吐、呼吸有尿臭味、痙攣等症狀,要小心腎臟是否出問題。

鐵皮屋材料大小種類繁多,各式客戶更是眾多,各人有各人的需求考量,經濟,安全,使用度,美觀等, 都大大影響著鐵皮屋的價格。如果客戶要求的材料以及美觀都有所要求,試問維持開價的如何回答,又回以說開的價格只限定鐵工所算的材料,既然如此當出又為何在網路上開價?能否擺脫先開價在說,吸引人為主的嫌疑?鐵工業施工方法各人有各人的做法,相信很多人都看過鐵皮屋,但品質呢?1.鐵皮外層吸熱率過高。可塗上隔熱漆。鐵皮屋可直接降低鐵皮的溫度。但這還不夠。 2.鐵皮屋頂過低造成烘烤的感覺。可加裝輕鋼架天花板。將烘烤的之熱隔離。但依然還不夠。3.鐵皮屋內熱氣無法立即排出。造成熱氣囤積不散。此時加裝自然排風系統將室內的熱氣抽換。鐵皮也因此迅速降溫。

月餅也要挑選,腎臟病患者對於任何月餅淺嚐即止,不可多吃;柚子雖然是水果,但吃多了也會有問題,許秉毅舉例一名48歲女性,曾因子宮肌瘤開刀,因腸沾黏問題,經常有脹氣,中秋節前兩天肚子脹得厲害,原來她一周每天吃一到兩顆柚子,引起脹氣惡化。面對中秋美食,還有哪些要注意及防範地方,節目中將有更詳盡的說明和示範。

鐵皮屋屋頂隔熱有效小方法,這二大捆遮光網居然只要二千元。遮光率 80%,大約可以使用七年;另一種遮光網遮光率 90%,但只可使用二年,差10%,當然選 80% 的囉!將鐵鍊一端鎖緊,接著用剪子剪斷一小段鐵鍊,再將鐵鍊兩端用伸縮器連結鎖緊。這樣做的好處是颱風天來臨時,只要將伸縮器鬆開,就可以將遮光網收起。直挺挺的鐵鍊釘在女兒牆上,一看就知道可以承載遮光網的重量。想得很周到,為了防止綁遮光網的繩子經過太陽照射後斷裂,Mr.M 特來買「水線」來綁遮光網。PS:經實驗證明方便好用的束線帶在長年的日曬下還是會斷裂喔!結果真的差很多!以前一上樓就想開冷氣,現在會等到要睡覺時再開。雖然房間還是有熱度,但至少不像以前那麼窒熱難當。

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